床垫、床架、枕头的正确选择

睡眠质量的好坏与寝具息息相关,可以说,有好的寝具才有好的睡眠?今天就让我们来了解一下,如何选择好的寝具吧!


床垫的选择



消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。

一看

:看床垫的外观是否厚薄均匀,四周边是否顺直平整;垫面覆盖是否匀称。


二压

:用手试压床垫,手上应有软硬适中的感觉,并有一定的回弹性。


 三躺

:再躺上去试压床垫表面,感觉一下填充物是否分布均匀及承托力是否完整。


床架的选择



金属床架金属的特性是坚固耐用。常见的金属床架有铜和锻铁两种材质,铜床架能给人以高贵典雅的感觉,锻铁床架则能营造浪漫的气氛。选择金属床架必须注意与装修风格的配合问题。一般来说,它们只能同典雅、复古的装修风格和家具才能协调。


木质床架的舒适性一般,不适合倚靠。但是木材具有天然的亲和感,能与各种装修风格融合。


枕头的选择



选择枕头,首选枕头的高度。合适高度一般为10—15厘米,肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。习惯仰睡的人,其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相同为宜;而习惯侧睡的人,其枕头高度则应以压缩后与自己一侧的肩宽一致为宜。

枕头填充物的好坏对我们的健康也有着很大的影响,可根据个人情况来选择不同填充物。像木棉,属于天然材料,很柔软,头部很容易适应;羽绒,柔软而富有弹性,透气性也好,不需要晒太阳,在阴凉通风处放置即可;荞麦壳,较硬且有凉凉的感觉,很容易受潮,须经常暴晒;过敏体质者就要使用乳胶填充物。


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